Każdy rodzic zna ten moment: po godzinie usypiania, dziecko wreszcie zasypia… a po 40 minutach budzi się z płaczem. Czy to normalne? Dlaczego niemowlę budzi się w nocy, mimo że wydawało się już spokojne i najedzone? Zrozumienie przyczyn nocnych pobudek to klucz do spokojniejszych nocy – zarówno dla dziecka, jak i rodziców. W tym artykule […]
Czytaj więcej
Czwarty miesiąc życia dziecka to moment, kiedy wielu rodziców doświadcza pierwszego większego kryzysu związanego ze snem niemowlaka. Maluszek, który do tej pory przesypiał długie godziny (czasem nawet nocą), nagle zaczyna się budzić co kilkadziesiąt minut, marudzić i trudno go uspokoić. To zjawisko, znane jako regres snu w 4. miesiącu, jest naturalnym etapem rozwoju, choć bywa […]
Czytaj więcejSen niemowlaka to jeden z tematów, który wzbudza najwięcej emocji wśród rodziców. Noworodki śpią od 16 do 18 godzin dziennie, ale ich sen jest przerywany, a ich rytm dnia i nocy nie jest jeszcze wykształcony. Jak zatem pomóc dziecku zasnąć, a rodzicom – odpocząć? W pierwszych tygodniach życia maluch będzie potrzebować karmienia co 2-3 godziny, […]
Czytaj więcejWyczerpujące porady dotyczące snu niemowląt i małych dzieci. Dowiedz się, jak prawidłowo budować rytuały snu, jakie techniki pomagają dziecku szybko zasnąć oraz jak radzić sobie z częstymi problemami, takimi jak nocne budzenie się, koszmary czy lęki nocne. Znajdziesz tutaj praktyczne informacje na temat idealnego środowiska do snu oraz wskazówki, jak pomóc dziecku wykształcić zdrowe nawyki dotyczące snu. Nasze artykuły przygotowane są przez ekspertów, dzięki czemu znajdziesz sprawdzone metody na spokojny sen Twojego maluszka.